건강정보

안녕하세요. 오늘은 인천 청라에 위치한 아기랑 가기 좋은 밥집을 소개해 보려고 합니다. 저희는 전시 관람하고 근처인 청라에서 5시 조금 넘어 이른 저녁 식사를 했어요. 19개월인 랑이랑 함께 먹을 수 있는 메뉴가 제한적이라서 늘 고민이었는데 아이도 엄마·아빠도 맛있게 먹을 수 있는 곳이라 기분 좋게 식사할 수 있었습니다. 청라 아기랑 가기 좋은 밥 집 추천 인천 아기랑 … Read more

건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 건강한 삶을 추구하고 있습니다. 특히, 암과 같이 생명에 영향을 주는 질병에 대한 예방법과 관리법은 매우 중요한 이슈로 부상하고 있습니다. 이와 관련하여 많은 연구와 노력이 진행되고 있으며, 슈퍼푸드라 불리는 특별한 식품들이 암을 이겨낼 수 있는데 도움을 줄 수 있다는 주장이 나오고 있습니다. 이번 글에서는 암과의 싸움에서 도움을 줄 수 있는 … Read more

이번 글은 식전운동과 식후운동을 통해 식사 여부가 운동에 미치는 효과에 관해 설명하는 시간을 갖겠습니다. 운동은 나의 건강을 지키기 위해서 필수입니다. 하지만 때로는 근육을 키우고 싶거나 살을 빼기 위해서 운동을 시작하는 경우도 있습니다. 운동의 효율을 높이기 위해서는 운동을 하는 이유 즉, 목적에 맞게 하는 것이 가장 좋습니다. 그렇다면 식전운동과 식후운동 둘 중 나의 운동 목적에 더 … Read more

병원에 유방 검진을 오신 많은 환자분들이 많이 궁금해하시고 물어보시는 질문입니다. “둘 중에 어떤 검사가 더 정확한가요.?” 유방 검진을 하기 위해 유방초음파와 유방 엑스선검사 두 가지 검사를 다 시행해야 한다는 심리적 부담감에 둘 중에 더 정확한 검사가 있다면 그 검사만 하고 싶은 마음일 겁니다. 그렇다면 왜 유방 검진을 위해 두 검사가 시행되어야 하는지 정말 더 정확한 … Read more

유방암은 우리나라 여성 암 중 가장 빈번하며 많은 사람이 주목하고 있는 질환입니다. 그만큼 유방암증상 에도 많은 관심이 쏠리고 있으며, 많은 분들이 유방암 자가검진을 통해 이상을 발견하고 병원에 방문하는 경우가 많습니다. 그러나, 일부는 정상적인 유방조직을 유방암으로 잘못 판단하여 병원을 찾는 경우도 있습니다. 이번 글에서는 유방암 자가검진 체크리스트와 정상 조직과 유방암을 어떻게 구별하는지 자세히 설명할 예정입니다. 이 … Read more

스트레스와 면역억제제의 복용, 항암치료 및 고령화는 우리 체내의 면역력을 상당히 약화 시키는 일반적인 요인들입니다. 이러한 상황들에 노출되면 수두대상포진바이러스의 재활성화를 유발하여 대상포진이 발생하게 됩니다. 이런 상황은 주로 고령자나 특정 질병을 앓고 있는 사람들에게서 더 자주 발생하는 경향이 있지만 최근에는 20~30대에서 대상포진 환자 비율이 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 이는 젊은 세대에서도 스트레스와 같은 요인으로 인해 면역력이 저하되고 … Read more

현대 사회에서 만성피로는 일상적인 문제로, 많은 사람들이 지속적인 피로에 고통받고 있습니다. 이러한 만성 피로의 원인은 다양하며, 피로의 원인을 찾아내는 것이 중요합니다. 만성피로는 일상생활에 방해가 될 뿐만 아니라, 생활의 질에도 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 질병과 만성피로의 연관성에 대해 다루겠습니다. 이에 대한 깊은 이해와 세밀한 탐구를 통해, 피로를 예방하고 치료하는 전략을 세울 수 있을 것으로 … Read more

일상 생활 속에서 피하거나 어쩔 수 없이 발생하는 현상 중 하나가 바로 방귀입니다. 방귀는 소화 과정에서 발생하는 가스가 체내에서 배출되는 자연스러운 과정 중 하나로, 가끔은 코믹한 상황을 만들기도 합니다. 그러나 때로는 방귀가 과도하게 발생하는 경우가 있어, 난처한 상황이 발생하곤 합니다. 갑자기 방귀가 잦아졌다면 그 이유와 어떻게 대처해야 하는지 해결 방안 까지 알아보도록 하겠습니다. 방귀가 자주 … Read more

수족냉증은 신체의 다른 부분에 비해 손과 발이 비정상적으로 차가운 상태를 지속적으로 유지하는 현상을 일컫는 말로 이는 우리 몸의 혈액순환 체계에 문제가 있음을 나타내는 신호일 수 있습니다. 주로 추운 환경에서 더욱 두드러지게 나타나지만 전혀 추위를 느낄만한 상황이 아닐 때도 발생할 수 있습니다. 또한, 수족냉증이라고 해서 손과 발에서만 냉기를 느낀다고 생각할 수 있지만 다른 신체 부위에서도 발생할 … Read more

자가면역질환은 면역체계가 우리 몸의 정상적인 세포와 조직을 오해하여 공격하는 상태를 일컫는 질병의 종류입니다. 이런 질병들은 몸속에서 잘못된 신호를 받아 이런 공격을 하는데, 그레이브스병은 이런 자가면역질환 중에서도 갑상선이 과도하게 활성화되면서 발생하는 질병입니다. 이는 갑상선이 과도하게 호르몬을 분비하게 되어 몸의 여러 기능이 과도하게 작동하게 됩니다. 그레이브스병과 안구증후군 또는 안병증은 밀접한 연관성을 가진 합병증으로 알려져 있으며, 특히 그레이브스병에 … Read more